요리법 & 레시피 skybleu 2020. 1. 11. 13:03
겨울 답지않게 날이 춥지 않으며 미세먼지가 한 겨울에도 영향을 주고 있습니다. 다행히 며칠 전에는 때 아닌 많은 겨울비가 내리며 대기를 잠깐이나마 정화시켜준 것 같습니다. 지구 온난화 같은 기상 이변은 더 이상 먼 미래의 일이 아니라 이미 현실 속으로 들어 온 것 같습니다. 환경 변화에 따른 여러 가지 변수들이 많이 작용하고 있는 것 같은데 많은 대비가 필요할 것 같습니다. 미세먼지를 피하기는 어려운데 체내에 들어온 미세먼지를 배출하는 것도 중요합니다. 미세 먼지에 좋은 음식을 섭취하면 많은 도움을 얻을 수 있는데 그 중에서 해조류가 각광받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 해조류 중 잘 알려진 파래의 효능에 대하여 알아 보고 파래무침을 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피도 함께 살펴 보도록 하겠습니다. ..
