건강 정보(Health Information) skybleu 2020. 4. 27. 15:17
완연한 봄이 찾아 오면서 야외 활동을 하기 좋은 계절입니다. 그러나 올 봄은 코로나의 여파로 각종 활동이 제약되면서 집에 있는 시간이 상대적으로 길어지고 있습니다. 한창 그라운드를 달궈야 할 선수들이나 관중들의 열기가 언제 다시 돌아오게 될 지 알 수 없는 상태인데 그나마 무관중으로 일단 시작한다고 하니 조금 더 기다려 봐야겠습니다. 이렇게 움추러들어 있는 이때 건강에 더욱 신경을 써야하겠습니다. 적당한 운동과 몸에 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것이 매우 중요한데 이번에는 새싹보리에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 효능 면에서도 우수하고 직접 키울 수도 있어 더욱 흥미로운 식물입니다. 새싹보리란? 새싹보리라는 말의 어감이 참으로 정겹습니다. 새싹이라는 말은 씨앗에서 막 싹을 틔어 자라는 새로 돋아나는 어..
